21 Mart 2015 Cumartesi

İŞTAHSIZ ÇOCUKLARDA BESLENME TEDAVİSİ

                 
İştahsızlık, yeme isteğinin azalması veya kaybolması olarak tanımlanmaktadır. Her yaş grubunda görülebildiği gibi çocukluk çağında %20-35 aralığında görülmektedir. Özellikle 9 ay- 2 yaş grubu çocuklarda çok sık görülen iştahsızlık tedavi edilmesi gereken bir beslenme sorunudur.
 * Yeme problemleri olan çocukların olmayan çocuklara göre daha zayıf ve kısa boylu oldukları saptanmıştır.
Çocuklarda Görülen İştahsızlığın Nedenler:
1. Fizyolojik: Hastalık etkeni olmaksızın karşılaşılan adaptasyon sorunları; diş çıkarma, püre besinlerden katı besinlere geçme, yeni tatların denenmesi, tat ve kıvama alışamama vs.
2. Patolojik: Hastalık etkenlerine bağlı olarak gelişir; besin alerjileri, çölyak, demir eksikliği anemisi, parazitler, kabızlık, akut veya kronik enfeksiyonlar, tümörler, kalp yetmezliği vs.
3. Psikolojik: Daha çok çocuğun aile ve çevresiyle ilgili yaşadığı durumlar; anne-çocuk ilişkisi, ailelerin yanlış beslenme alışkanlıkları, zorlayarak yemek yedirme, besinler arası geçişin çocuğu zorlaması, anne ve babanın boşanması, öğünün özellikleri, çocuğun karakteristik özellikleri vs.
* 3 haftadan uzun süren iştahsızlığın altında genellikle tüberküloz, kalp ve karaciğer hastalıkları, kronik enfeksiyonlar, gastrik reflü, kronik böbrek yetmezliği, bazı doğumsal metabolik hastalıklar vardır. Böyle bir durumda mutlaka doktor ile görüşülmelidir.
*Çocuklar büyüdükçe ihtiyaçları yavaşça azalır, öğün saatleri azalır.
İştahsız Çocuğa Yapılması Gerekenler:
1. Yemekten Önce Yapılması Gerekenler:
Sofraya oturmadan önce çocukla oyun oynayın.
Düzenli olarak aktivite yapmasını sağlayın.
Yemekten önce şeker, çikolata gibi abur cubur besinler vermeyin.
Yemekten önce çocuğun aç olduğundan emin olun.
Birlikte yemek yapın.
2. Yemek Sırasında Yapılması Gerekenler:
Yemekleri çocuğa ödül veya ceza unsuru olarak göstermeyin.
Çocuk açlık belirtileri göstermiyorsa yedirmeye çalışmayın.
Israr etmeyin ve sakin davranın.
Yemediği besini her sofraya oturuşunuzda tekrar tekrar sunun.
Çocuğun yemekle oynamasına izin verin. 1,5 yaşından sonra çocuğa uygun kaşık ve çatal alın, onunla yemesini sağlayı
Sofrada tüm aile fertlerinin olduğundan ve herkesin aynı yemeği yediğinden emin olun.
Yemek yenirken televizyon gibi çocuğun dikkatini dağıtacak unsurları ortadan kaldırın.
Çocuğun tabağına yiyebileceği miktarda yemek koyun. Yemekler onun çiğneyebileceği kıvamda ve büyüklükte olmalı, aşırı sıcak veya soğuk olmamalıdır.
Çocuğun yarım saat gibi bir sürede yemek yediğinden emin olun.
Doyduğunda yemeye zorlamayın.
7. aydan itibaren püreli beslenmeye geçin.
‘Yemek sofrada yenir’ mesajını verin.
Yemeği yemiyorsa alternatif yaratmayın, başka yemek önüne sunmayın.
İlk defa tattırılacak besinleri bulamaç halinde değil tek tek deneyin.
Yemediği yemekleri süsleyerek önüne sunun.
Sevdiği yemeklere sebzeleri de dahil edin.
Çocuğun neyi reddettiğini tespit edin. Eğer kaşıkla yemeği reddediyorsa biberona dönün, katı besinleri yemek istemiyorsa püreye geçin.
Fazla süt içmenin de iştahsızlık yaptığını unutmayın ve çocuğa günde 500 ml’ den fazla süt vermeyin.

* Çocuğun büyüme ve gelişimi percentil takibiyle bakılır, iştahsızlığı değerlendirilir. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder