ANNE SÜTÜ
Doğal, lezzetlidir, hijyeniktir.
Her zaman tüketilmeye hazırdır, ekonomiktir.
Isıtılmaya ihtiyaç duyulmaz ve özel bir harcama gerektirmez.
Kolaylıkla sindirilir.
Sağlık harcamalarını azaltır.
Bebeğin ilk ay 6 ihtiyacı olan bütün besin öğelerini içerir.
Değişkendir, bebeğin ihtiyacına göre değişebilir.
Doğumdan sonraki ilk süt (ağız sütü) bebeğin ilk aşısıdır, bebeği hastalıklardan korur ve bebeğin bağışıklık sisteminin oluşmasını sağlar.
Bebeği enfeksiyonlardan koruyucu immünoglobulin A (IgA), antikorlar, prebiyotikler (GOS-FOS) içerir.
Bebeği akut ve kronik hastalıklara karşı korur; alt solunum yolu enfeksiyonları, orta kulak iltihabı (Otitis Media), bakteriyel menenjit, idrar yolu enfeksiyonu, nektorizan enterokolit, alerjik hastalıklar, ani bebek ölüm sendromu, insüline bağımlı diyabet (Tip 1 diyabet), ishal, lenfomalar, obezite, crhon’s hastalığı, ülseratif kolit, kronik gastroentestinal hastalıklar.
Anne sütü tüketen bebekler mama ile beslenen bebeklere göre ideal kiloda olurlar ve beslenme alışkanlıklarını oturtmaya başlarlar.
Bebeğin bilişsel fonksiyonlarını arttırır.
Bebeğin çene ve diş gelişimini iyi yönde etkiler.
Okul öncesi ve okul döneminde sıkça görülen dikkat azlığı ve ilgisizlik sendromlarının görülme riskini azaltır.
Bebeğin sıvı ihtiyacını karşılar. Bu yüzden bebeğe ilk 6 ay ekstradan su vermeye gerek yoktur.
Anne sütü emen bebeklerde anemi (kansızlık) görülme riski azdır.
Anne ve bebek arasındaki sevgi bağını güçlendirir, annelik depresyonunu azaltır.
Süt verimini arttırır ve sakinleştirici etki gösterir.
Anneyi meme ve yumurtalık kanserinden korur, osteoporozu önler ve kilo kaybını olumlu yönde etkiler.
Anne sütü hayat kurtarır…
6 AYDAN SONRA TÜKETİLEBİLECEK ANNE SÜTÜ MUHALLEBİSİ:
Malzemeler:
3-4 yemek kaşığı pirinç unu
1 çay bardağı içme suyu
150 cc anne sütü
Pirinç ununu ve suyu bir tavaya veya küçük bir tencereye koyun ve katılaşana kadar pişirin. Ilımaya bırakın. Ilındıktan sonra üzerine pompa ile sağdığınız anne sütünü ekleyin ve karıştırın.
Bu tarif, gece yatmadan önce verilirse, bebek 6 saate kadar tok bir şekilde uyuyacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder